抗うつ薬を飲んでいるときのレモンバイブレーター。クリトリス感度を本当に取り戻せるのか。

ここからが正直な話

抗うつ薬を飲むと快感が変わります。消えるわけではありません。その区別が重要です。なぜなら、抗うつ薬と性に関するほぼすべての話は、2つの役に立たないカテゴリーのいずれかに分類されるからです。「すべてが台無しになる」か「大丈夫だから心配しないで」です。どちらも間違っていて、どちらも役に立ちません。

ここで実際に起こることと、それがあなたの経験を意味することを説明します。抗うつ薬を服用している間、多くの人が感度の変化を経験します。これは完全に正常で、つまり、あなたが壊れているわけではなく、あなたの薬が間違っているわけではなく、あなたの体が単に調整しているだけです。

抗うつ薬が実際に起こすこと

抗うつ薬、特にSSRI（選択的セロトニン再取り込み阻害薬）は、脳内のセロトニンレベルを上げます。セロトニンは気分を改善しますが、それはまた、性的興奮に関連する脳の領域の活性を低下させることができます。これは、オーガスムに到達するのに時間がかかる可能性があり、肉体的な応答がより微妙になる可能性があることを意味します。

血流も影響を受ける可能性があります。陰部への血流が減少すると、クリトリスの腫れと感度が変わります。これはまた、潤滑が前と同じように来ない可能性があることを意味します。これらの変化は個人によって異なります。誰もが同じ方法で影響を受けるわけではありません。

重要な部分があります。あなたの脳の快感経路は損傷していません。アーク途上のバイブレーションがまだ感じられます。ニューロンはまだ存在しています。欲望は通常、脳の別の部分に住んでいるため、薬よりも影響を受けにくいです。あなたの薬が抗うつ薬をしている間、多くの人々が彼らが何年もの間持っていなかった美しいオーガスムを報告します。これは嘘ではありません。これは臨床現実です。

感度が変わるのはなぜか。そしてなぜそれが必ずしも悪いわけではないのか

3つの理由があります。

最初：あなたの脳は適応しています。セロトニンレベルが安定するにつれて、あなたの体は新しい基準線を学びます。最初の2-4週間は最も難しいことが多いです。その後、多くの人は感度が戻っていることに気づきます。それは同じではないかもしれません。でも、それはそこにあります。

2番目：あなたの脳が落ち着いているので、精神的なハードルが落ちている。不安は性的応答の最大の敵です。抗うつ薬があなたの不安を軽減している場合、あなたのオーガスムは実際により良くなる可能性があります。あなたの心がシャットアップしているからです。

3番目：あなたは異なる刺激を必要とします。それでおしまい。レモンクリトリスバイブレーターのような吸盤デバイスは、直接的な振動よりも異なる刺激パターンを提供します。それは、あなたの脳が変わった後、正確に必要なものかもしれません。

抗うつ薬で感度を取り戻す方法

5つの実際に機能する戦術があります。

最初に、医師に話してください。本当に。すべての抗うつ薬がセロトニン関連の性的な副作用を引き起こすわけではありません。一部のタイプはあなたの性的応答に影響を与えません。あなたが1か月間苦労しており、それが重大な問題である場合、あなたの用量を変更すること、または薬を切り替えることが解決策かもしれません。これは医学的に賢い選択肢です。

次に、あなたのウォームアップ時間を延長してください。15分ではなく25-35分の前戯を予算してください。あなたの脳は刺激に応答するのに時間が必要です。急いではいけません。あなたの体が追いつくのを待ってください。

3番目：タイミングを再考してください。あなたの抗うつ薬をいつ服用しているかを確認してください。朝に服用している場合、晩に快感を求めるまでに脳の刺激が低下しているかもしれません。夜に服用している場合は異なるペースで作動します。実験してください。

4番目：異なるパターンを試してください。レモンクリトリスバイブレーターのようなデバイスは、従来のバイブレーターよりも多くのパターンオプションを提供します。吸盤作用はより深い感覚刺激を作成します。表面刺激に応答していない場合、より深い感覚が起こるかもしれません。

5番目：マインドフルネスを使用してください。抗うつ薬を飲みながら速く行くことはできません。あなたの体を知る必要があります。瞑想、呼吸法、またはただアンダウンロードし、あなたが感じているものに集中してください。あなたの脳はあなたの体よりも影響を受ける傾向があります。あなたの頭を落ち着かせてください。

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薬の種類が重要な理由

すべてのSSRIが同じではありません。セルトラリン、フルオキセチン、パロキセチンは、セルトラリンよりも高い性的副作用率を有する傾向があります。あなたが特にひどい時間を経験している場合、あなたの医者に尋ねてください。これは医学的な会話です。異なる薬はあなたの脳に異なる効果を有する可能性があります。

三環式抗うつ薬やSNRIのような他のカテゴリーはより低い性的副作用を引き起こします。あなたが抗うつ薬で長期にあれば、あなたの医者と一緒に新しいものを試してみるのが理にかなっているかどうかを確認してください。タイムアウトが短い。

他のことがあなたの快感に起こっているかもしれません

ここで何か重要です。抗うつ薬を飲む人々は、多くの場合、生活の他の部分に大きな変化を経験しています。新しい仕事。関係問題。ストレス。親の死。抗うつ薬を飲んでいる理由があります。

あなたの脳が鬱病や不安から落ち着いている間、あなたはまた、あなたの生活の他の領域で追いつく必要があります。疲労の感覚、感情的な疲労感、または精神的な荷物は、すべてあなたの快感に影響を与える可能性があります。これはあなたの薬が関係ないかもしれません。これは、あなたが必要とした鍬の助けを得た直後にあなたが経験する大きなライフシフトかもしれません。

自分自身に優しくしてください。あなたの体はあなたを治癒しています。そして、あなたの脳はまた調整しています。感度の変化を期待してください。しかし、それはあなたが失っているものを意味するのではなく、それはあなたが異なるペースで取り戻しているということを意味します。

パートナーと一緒にこれについて話す方法

これが難しい部分です。あなたと別の人の間の性的な不一致は、親密さに関する問題になることができます。アプローチは会話です。

「あなたは私にとって魅力的ではありません」ではなく、「私の体は異なる反応をしており、これは私の薬です。一緒に試してみましょう」と言ってください。パートナーのためのこれはニュースかもしれません。彼らは気にするかもしれません。彼らはサポートしたいかもしれません。でも、あなたが言わなければ、彼らは知ることができません。

彼らに説明してください。あなたはより長い前戯が必要です。異なる刺激が必要です。あなたは彼らを拒否していないということ。これはあなたの脳が行っていることです。多くのパートナーは、彼らが知ったら、実際に非常に協力的です。

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感度が戻らない場合はどうなりますか

3-6ヶ月で、ほとんどの人は感度が戻ってくるのを感じ始めます。完全に同じではないかもしれません。でも、それはそこにあります。

まだそこにない場合は、いくつかの可能性があります。

1つ目：あなたの体が薬に適応するのに単に時間が必要です。人々は異なります。6ヶ月かかるかもしれません。1年かかるかもしれません。あなたの体はあなた自身のペースで働きます。

2番目：あなたの用量が高すぎるかもしれません。あなたが医学的に安定している場合、あなたの医者は用量を減らすことについて話し合うことができます。これはしばしば性的な副作用を軽減します。

3番目：これは本当に薬ではないかもしれません。それはあなたの脳です。あなたが鬱病や不安で苦しんでいた間、あなたはセックスしたくなかったかもしれません。今、あなたは医学的に安定しています。でも、セックスをしたいというあなたの欲望はまだ仕事をしています。この場合、セックスセラピストが助けることができます。これは脳の何かではなく、心理的です。

レモンクリトリスバイブレーターはなぜ異なるかもしれないのか

レモンクリトリスバイブレーターのような吸盤デバイスは、従来のバイブレーターとは異なる方法で神経を刺激します。彼らは垂直方向の吸盤作用を使用して、より深い感覚を作成します。この異なる刺激パターンは、従来の振動に応答していない人々にとって重要です。

抗うつ薬を飲んでいる脳はしばしば従来の信号に対してより鈍感に感じます。しかし、異なるパターン、より深い感覚、より激しい刺激に対しては、まだ反応することができます。レモンクリトリスバイブレーターのような何かを試してみると、あなたの脳が応答できることを発見するかもしれません。あなたはそれが別の刺激を必要とするだけです。